バストアップ食材

女性らしい体つきになるために必要な女性ホルモンですが、
その女性ホルモンのひとつで、子宮の発育や乳腺の発達などを
促す「エストロゲン」がバストアップには欠かせないものとなってきます。

そのエストロゲンの作用を促す食材が、以前もお伝えした
「大豆製品」「キャベツ」「マグロ」といった食材になりますが、
ほかにも「ザクロ」もいいみたいですよ。

特に種の中に含まれているエストロゲンは、人体で合成されている
エストロゲンと化学構造が同じものだそうです。


あまり食べる機会はないかもしれないですが、老化防止や
生活習慣病の予防にも効果があるといわれていますので、
見かけたらぜひ手に取ってみてくださいヽ（´▽｀　）ノ

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