バストアップした人

バストアップの方法を知りたい場合は
実際にバストアップした人の話を聞くのが早いです。
今の時代ネットで探せばいくらでも出てきますね。

もし身近でバストアップした人がいたら、聞ける範囲で
どんな方法を使ったか教えてもらったらいいですが、
聞きづらい場合はやはりネットで検索してみましょう。

いくつか拝見したのですが、やはり皆さん努力されていますね。
基本的には腕立て伏せと食生活に気を使っているようです。

サプリメントなどはプラスアルファとして使うのがいいでしょう。

他にも参考となる意見が見つかるといいですね！(^^)

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